Dia Internacional do Riso

O riso é um comportamento humano que aumenta a qualidade de vida, pois proporciona bem-estar físico e mental. Assim, são vários os benefícios que este tem para a saúde, tais como: reduz o stress, melhora a qualidade de sono, queima calorias, combate o aparecimento de rugas, previne o surgimento de estados depressivos, ajuda a ultrapassar inibições, permite criar laços com outras pessoas, entre outros. Por isso, o riso deve ser posto em prática todos os dias.

Vejam o vídeo com os contributos dos alunos do 5.º C e do 6.º D e partilhem-no…sempre com um sorriso 😊!! 

 

riso